こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者さんの体の変化をご紹介させて頂きます。

産後４ヶ月から産後の骨盤矯正コースを初めてました。

来院したお悩みは、出産後の腰痛と肩こりなど育児の全身疲労と産後骨盤の歪みです。

１回目から姿勢と骨盤の変化がみられ、回数を重ねていくうちに

腰の痛みなど体の不調が出なくなってきました。

原因は、お尻など骨盤周りの筋肉が衰えていたことにより体がより歪んでしまうのです！！！

それと簡単な体操をして頂いたことにより、体の不調がなくなり患者さんが驚いておりました。

写真でもお腹まわりやお尻、姿勢が見てわかるぐらい変化が出ていると喜んでいました(*^▽^*)

きちんと期間と回数を守って通院してくれたおかげですね。

産後は、早めにしっかり骨盤矯正することにより体型や体の不調が良くなります。

是非、ご相談ください(^-^)

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今回も、産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今回は、産後の骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させて頂きます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院  院長の鳥居塚  久です。

今回は、産後ママの骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させていただきます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今回は、産後ママの骨盤矯正コースを受けた患者様の声をご紹介させていただきます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

産後の骨盤矯正の施術をうけた患者様からの声を掲載させていただきます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日紹介する症状は、３１歳の女性で産後２ヶ月、両膝の痛みと首の辛さです。

お話を伺うと、出産後から育児中に床やイスから立ち上がる時や長時間立って抱っこしている時

階段の昇降時など両膝の上あたりが痛い。

首の痛みは、出産前から痛くなることがあった。最近は授乳後辛い時が多い。

体を診てみると、肩が内側に入っているのが強く肩甲骨の動きも悪く、肩甲骨の位置が外側に開いている状態です。

骨盤も歪んで、膝がしっかり伸ばせていない状態です。

膝の原因は太腿の筋肉が緊張状態になり、しっかり膝が伸ばせていないので

膝を動かすのが辛くなります。

検査でも、太腿の筋力が出せない状態でした。

１回目の施術で骨盤周りの筋肉と首から肩甲骨まわりを触っていきました。

太腿まわりの筋肉の回復は少し時間がかかりましたが、３回目で痛い事が少なくなってきて

４回目調子も良く、東京へ帰省時も痛い事がなく動けて良かったと大変喜んでいただけました。

首の痛みも、元々幼稚園教諭をしていたころから痛くなることがあったので

関節の矯正と筋肉の調整をした結果、２回目で痛い事がなくなったそうですが

歯で噛みしめていることがあると自覚しているので、説明をし首の定期的な調整は必要です。

２回目で骨盤周りに効果がある体操など教えて、毎日頑張って体操をして頂いたおかげで

だんだん太腿など骨盤周りの筋肉が使えるようになり、帰省しても

膝周りが痛くならなくなったと思います。

機能が使えるようになっても、しっかり維持する筋力がなければ

すぐに悪くなってしまうので、子育て中頑張って体操などしてくれたお陰だと思います。

育児中は、なかなか時間や体力的にきついと思いますが、できるだけ少しの時間で簡単にできる体操を教えてます

痛みのない生活と楽しい育児をして頂ければと思ってこれからもサポートしていきます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日ご紹介する症状は、産後の骨盤矯正と慢性的腰痛と肩こりがある

３１歳の女性です。

お話を伺うと、妊娠前は立ち仕事をしていて、７年前から腰痛があり（腰全体が痛い）

妊娠中も腰が辛かった。（つわりが酷く入院し、出産）

今は、腰から背中にかけて辛く、長時間座っている（授乳の時など）姿勢から立ち上がる時が一番辛いそうです。

肩こりも慢性的で酷くなると頭痛が出るそうです。

体をみてみると、姿勢が猫背になりやすい（肩が内側に入りやすく）

腰の前屈と伸展や右側屈や右回旋運動が辛い

右股関節を動かすと痛みもでました。

腰の辛さは、骨盤の歪み（捻じれ）や骨盤周りや股関節（右＞左）の筋肉の硬さが原因と説明

１回目の施術で骨盤周りの筋肉を重点的に触り、骨盤の矯正と肩の前側にある胸の筋肉を触り

軽さを実感して頂けました。

２回目で、腰の伸展運動以外は、痛くなくなりました。

骨盤周りの筋肉の調整と仙腸関節、首の矯正し

３回目で首や腰の辛さが良くなってきたので、家でできる簡単なセルフストレッチと運動を教えました。

家でも教えたストレッチをして頂いて、期間を空けていきました。

毎日きちんと教えたストレッチや運動をして頂いたお陰で

１ヶ月空けても調子が良いそうです。

最初の段階できちんと通院して頂いて改善が早くでき

毎日、ストレッチや運動ができたことにより悪循環が断ち切れて

期間を空けても同じ辛さを繰り返さなくなったと思います。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日はご紹介する症状は、肩こりで特に右首あたりが辛くなるです。

学生のころから元々慢性的肩こりでしたが、２年前に就職してから右肩コリがひどくなり

出張で車の運転や乗り物での移動も多く、カバンをいつも右肩にかける癖があるそうです。

医療機器の営業やメンテナンスなどの仕事をしている女性２７歳です。

みてみると、右肩が上がっていて、肩が内側にはいっているのが強く

右の骨盤も上がっています。

骨盤の歪みと全体的に右側の筋肉が張っています。

本人も右側を重心にしていると自覚があるそうです。

１回目の施術で、首の筋肉で胸鎖乳突筋などが固くなっていることや

頭や顔の筋肉と胸の筋肉の張りがなぜ固くなっているのかを説明

顎関節やかみしめるなど日常生活についてもお話をしました。

本人も自覚があるそうです。

２回目も首や肩（上半身）を中心に施術

本人も無意識に噛みしめていると認識

３回目、仕事中も楽になってきて、首や肩が軽く感じることが多くなってきたそうです。

４回目には、痛みなど無くなり、姿勢も良くなったと喜んで頂きました。

最初の２～３回は、しっかり期間を空けずに来院して頂いたので、改善も早かったと思います。

その後は、３～４週間のペースでメンテナンスとして来院してます。

くいしばる癖があるので首や肩の前側などの筋肉が張りやすく、より姿勢が悪くなります。

この悪循環を断ち切ることがまず大切です！

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日紹介する症状は、産後の腰痛（腰・尾骨）と骨盤の歪みが気になる２３歳のママです。

ひよこクラブの雑誌をみて、来院してくれました。

出産後、全身ガチガチで（抱っこしすぎて腱鞘炎や乳腺炎などあったが今は辛くない）

今、辛いのは尾骨あたりの痛みと腰の痛だるさで座ってミルクを飲ませている時や

立って抱っこしている時など辛い

みてみると、骨盤が前傾してる歪み、両肩が前に入って猫背のような姿勢

腰を動かしてもらうと、前屈や伸展などが辛い。

左右の股関節を動かすと骨盤周りの筋肉の張りを感じる

１回目の施術で骨盤周りの筋肉（腸腰筋など）を調整

仙骨や仙結節靭帯を触り、骨盤の調整メイン

２回目で、腰や尾骨の痛み半減、肩や背中に対しても施術

３回目で腰と尾骨の痛みがなくなり、肩こりメインで施術

４回目で肩以外は調子が良いとのことで、定期的に肩の調整をすすめました。

「子連れでも来やすくて、とても良かった」と

「我慢しないで早めに来院することが大切だと思った」と、うれしいお言葉を頂きました。

患者様に教えた。腰のストレッチをするようになり早期改善・予防につながったと思います。

産後は育児で自分の事は、後回しになりがちですが我慢せず早めに来院することが大切です。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日紹介する症状は、産後の骨盤矯正と肩こりで来院された３３歳のママです。

産後約１ヶ月で来院（お子様も一緒）

産後骨盤が開いている感じや産後のお腹のたるみが気になる

肩こりは、出産前から慢性的な肩こりで左の方が辛く腕をまわすとゴリゴリ音が鳴る。

抱っこの時、左側に頭を向けて授乳

肩こりが酷くなると頭痛（こめかみ）が出る（週１回）

体をみてみると、肩が内側に入っていて骨盤の歪みがあり、左側の首に張り感があります。

１回目の施術で、肩や左の首の筋肉（胸鎖乳突筋）に対してアプローチ

頸椎、胸椎、鎖骨の矯正と骨盤周りの筋肉等触って、肩の軽さ実感

２回目、まだ左首の張り感は感じるのと骨盤矯正、産後の尿漏れもあるということで

上記をメインに施術

３回目で左首や肩を回した時ゴリゴリ鳴る音が気にならなくなった。

４回目で体の調子が良いと言って頂けました。

ペースも少しづつ空けていきましたが、お子様の成長に伴い腰が気になることもあったそうですが

定期的に通院してくれたことにより、楽しく育児ができているそうです。

子供と一緒に通えて、その都度、気になる所が相談できると

うれしいお言葉を頂きました。

これからも育児が楽しくできるようサポートしていきたいです。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日紹介する症状は、肩こりと頭痛で来院された５９歳の女性です。

お話を伺うと、慢性的な肩こりで今回は、４日前から頭痛があり

仕事は清掃業ですが管理などの事務作業で、パソコンを使うことが多く

最近は、肩がすごくこるそうです。

みてみると、肩が内側に入り背中が丸くなって姿勢が悪く

骨盤の歪みと捻じれがある状態です。

１回目で骨盤と首、肩甲骨まわりの筋肉と動きをつけることにより

辛さを軽減

２回目の来院で頭痛や肩甲骨まわりの辛さはなくなりました。

３回目で仕事中も以前のような辛さが出なくなったそうです。

その後も定期的に来院しているので、とても体調が良いと喜んでおりました。

きちんと改善する期間内に来院して頂いたことにより、早い改善がみられました。

集中して期間内に施術することにより、より効果も出やすいです。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日は、産後の骨盤矯正と体の不調で来院された方の症状を紹介します。

お話を伺うと、２週間前から手のしびれや腕のだるさ

手でつかむ動作が辛いし、だんだんしびれが強くなっているそうです。

約２か月のお子様を抱っこしているので、右肩や首を上に向くと首が痛い。

朝起きる時は、腰が痛く最近は、膝が立ち上がる時痛いと

体の不調がありました。

診てみると、産後による骨盤の歪みや肩の位置のズレ、肩の前側の筋肉の張りなど

育児による負担で姿勢の悪さ、体の使い方が手や腕のしびれなど体の不調が出てきたと

説明していきました。

施術では、骨盤や肩甲骨の位置の調整や首や肩まわりの筋肉を緩めることによって

３回目ぐらいで大分体の状態も良くなってきたと、喜んでおりました。

お子様も一緒に来ていただき、最初は不安だったでしょうが、今では安心して

いるくれてうれしいです。

これからも、若松様が楽しい育児ができるようサポートさせて頂きます。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日の症例は、肩こりと左の背中の張りです。

お話を伺うと２０代のころから慢性的肩こりで、左の背中が張って辛いと

来院されました。

仕事で左側にパソコンのモニターがあり、左を向いての作業が多かった。

見てみると、背中の左右を比べると左の背中の筋肉がもり上がり

骨盤の歪みと肩甲骨の動きが硬いのが原因です。

施術では、背中や肩まわりの筋肉を緩めながら、肩甲骨の動きをつけ

肋骨まわりのアプローチをして、吐き気などはしなくなりました。

背骨や骨盤矯正で姿勢を整えました。

姿勢の説明し、ストレッチや日常生活で気をつけることで

３回目で体が楽と喜んで頂きました。

４回目で体調も良いと言って頂きとてもうれしいです。

今は、定期的に通って頂いております。

肩こりや背中の張りなどは、日常生活を見直すことで

良くなることが多いです。

お困りの方はご相談ください。

こんにちは、札幌の東区にある栄町てとり整体院　院長の鳥居塚　久です。

今日の症例は、腰痛です。

お話を伺うと、２週間前から歩いている時や、椅子から立ち上がる時

仕事中　腰を曲げる動作で、だんだん痛くなってきたので来院されました。

腰が痛くなったのは、初めてだそうです。

今年の春から看護師として就職をして

足が疲れることが多く、こむら返りをするそうです。

体の状態を診てみると

座っている姿勢では、背中全体が丸くなり、股関節の可動域が少なく特に下半身が硬いです。

腰を反ると腰全体が痛い。

１回目の施術で股関節とお尻～足の筋肉を緩めて、腰への負担を軽減させ

骨盤まわりの調整もしていきました。

２回目の来院では、前回より腰の動きが良くなってましたが、まだ動作痛はあると

３回目で、腰の痛みやこむら返りがなくなり、とても喜んでいました。

足首など股関節の硬さが腰への負担になっているので、下半身の可動域減少が原因です。

とても楽になったと、アンケートに書いていただきました。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。